Edzésleírás
Gondoltam jó lesz ez nekem, hát tévedtem... Kb. a gyakorlatok felét csináltam normálisan, a másik felét túl nehéznek találtam, illetve a hasizom gyakorlatokat is kihagytam
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 |
A jóga nem az én világom, szerintem fel is robbanék az idegességtől a kismamajógán;-)
Van ám olyan is, hogy terhesjóga. Ilyen nincs nálatok a környéken?
Pedig az átlagember a jógáról azt gondolja hogy csak ülni kell egyhelyben
drzso 4686 napja
Azért 30 fokban jógázni sem könnyű!