Edzésleírás
nyílt víz, idén először Lupán, bemelegítés, levezetés, közte 6× kb 200m körök kifutással, Dettivel, Katával, Balázzsal. Kicsit több mint egy körrel köröztek le, van még hova fejlődni. És most már kifogás sincs, a tó közel van... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.6 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
FutoDetto 4832 napja
helyes! csak vigyázz magadra, ha egyedül mész!