erhat 111.87 km Bringázás 2011-07-17-n 08:00-kor

erhat bringázás

2011.07.17 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:09:09

Távolság

111.87 km Szint: 1664 m

Tempó

02:14 p/km (26.94 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Hű, de jól érzem magam 110K

7

2011.07.17

Pásztó Ecseg Alsótold Magyarnándor Becske Szarvasgede Apc Gyöngyöspata Pásztó

Pásztó, sportpálya
6.00-9.00 óra 900 Ft/fõ 116 km 1700 m 8 óra MTSZ 75 pont

Kupa az I.-II.-III. helyezettnek, ill. a leggyorsabb hölgynek.

Szokás szerint végig egyedül . Jó sok szint volt, de cserébe kevésbé jó aszfalt :DDD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	116	00:00	0.00	1700	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szkata73 4688 napja

Jaj de ügyi, gratulálok! Akkor "hű de jól érezted magad" :-))

henó 4688 napja

Gratulálok!!!! :)

vizso 4688 napja

Gratulálok! Szép a serleg!

zinajda 4688 napja

Gratula a 2.helyezéshez:-)

Hude 110km:-)

Felszerelések

Trek 1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.