Edzésleírás
Elvileg el voltam szánva egy hosszabb futásra, de inkább a hosszú életet választottam, így most ennyi lett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:47 | 4.4 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A meleggel önmagában nincs bajom, sőt, de a tűző napfény most sok volt.
Tegnap este a sima 33 fok sokkal jobb volt, mint most a 29 árnyékban.
A verseny eleve különleges állapot, ott nincs kecmec. :)
Mássz be egy medencébe, és készülj fejben :))
Juteszembe, mi lesz, ha Nagyatádon is meleg lesz??
Hauanita 4878 napja
Na, én is ezért szeretek inkább este futni ilyen melegben amúgy. A fokokat még elbírom, de a napsütés nagyon üt...