Kicsi futás

2011.07.10 Vasárnap, 05:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:30

Távolság

25 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Ha arra születtünk volna, hogy kipattanjunk az ágyból, akkor kenyérpirítóban aludnánk. :)

Nehezemre esett a reggeli ébredés a tegnapi-ma hajnali kerti party után, de erőt vettem magamon és elindultam. Hihetetlen, hogy korán reggel milyen sokan nem tudnak aludni. :)

Egyáltalán nem esett jól a futás, fájtak a lábaim, melegem volt, izzadtam, beleptek a bogarak, éhes és szomjas voltam.  Vuk-szindróma..., egyedül vagyok, kicsi vagyok, éhes vagyok, segítsetek Vuknak, a kis rókának. :)))

 

A bruttó időm kb. 3,5 óra, elég sokat beszéltem mellé... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:30 25 05:56 10.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

mateve képe

mateve 4832 napja

:D:D:D a kenyérpirítós duma naaagyon jóóóóó... :)) Egészségedre!!!

cica66 képe

cica66 4832 napja

Köszi a gratulát!Ahogy látom Te is megérdemled...nehéz korán kelni vasárnap főleg egy kerti parti után!!..:)..Gratula az akaraterőhöz!!

mjoci képe

mjoci 4832 napja

Zoli, Kicsi állandóan félrebeszél.:))

toncsofia képe

toncsofia 4832 napja

Vasárnap ilyen korán csak az kel fel, akinek kisgyereke van :))))) Te örült nöszemély te! Hogy sokaz beszéltél félre??? Azt el sem tudom képzelni rólad :))))))))))))

cseha képe

cseha 4832 napja

Te legalább felkeltél időben és végigcsináltad.:)

pleko képe

pleko 4832 napja

Egészségedre! Nekem sem volt lelkierőm reggel korán kikellni az ágyból....Meg is lett a böjtje, a nagy melegben az erdőt és a hegyeket választottam...Jól eltévedtem, kis híján kiszáradtam....Legközelebb inkább ugrás az ágyból...

Kicsi képe

Kicsi 4832 napja

Bozót, jó ötlet, de szerintem akkor is simán szóba állnék bárkivel. :)

Joci, ibkább Te nem vagy a normális. :DDD

Sly, tekerésnél legalább van egy kis menetszél, de sajna olyan gyorsan nem tudok futni, hogy lefújja a szél rólam az izzadságot. :)

Slybacsi képe

Slybacsi 4833 napja

egészségedre! szép kis futás volt ez! én is nekiduráltam magam, felkeltem ötkor, aztán visszafeküdtem még fél hétig, utána mentem ki tekerni :)

mjoci képe

mjoci 4833 napja

Én is hajnalban akartam futni, de úgy döntöttem, hogy inkább tovább alszok és inkább a déli melegben aszalodok.:))

Bozót képe

Bozót 4833 napja

Talán fuss éjjel, akkor kevesebb potenciális dumapartnerrel találkozol :-)   Gratu az őrült időponthoz és a távhoz is természetesen. (csendesen bevallom, ugyanezt terveztem ma hajnalra, de úgy elaludtam, hogy csak na :P)

mjoci képe

mjoci 4833 napja

Tényleg nem vagy normális.:))))))))))))

Ha kevesebbet szövegelsz, hamarabb sörözhetsz otthon.:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!