Edzésleírás
Ha arra születtünk volna, hogy kipattanjunk az ágyból, akkor kenyérpirítóban aludnánk. :)
Nehezemre esett a reggeli ébredés a tegnapi-ma hajnali kerti party után, de erőt vettem magamon és elindultam. Hihetetlen, hogy korán reggel milyen sokan nem tudnak aludni. :)
Egyáltalán nem esett jól a futás, fájtak a lábaim, melegem volt, izzadtam, beleptek a bogarak, éhes és szomjas voltam. Vuk-szindróma..., egyedül vagyok, kicsi vagyok, éhes vagyok, segítsetek Vuknak, a kis rókának. :)))
A bruttó időm kb. 3,5 óra, elég sokat beszéltem mellé... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:30 | 25 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a gratulát!Ahogy látom Te is megérdemled...nehéz korán kelni vasárnap főleg egy kerti parti után!!..:)..Gratula az akaraterőhöz!!
Zoli, Kicsi állandóan félrebeszél.:))
Vasárnap ilyen korán csak az kel fel, akinek kisgyereke van :))))) Te örült nöszemély te! Hogy sokaz beszéltél félre??? Azt el sem tudom képzelni rólad :))))))))))))
Te legalább felkeltél időben és végigcsináltad.:)
Egészségedre! Nekem sem volt lelkierőm reggel korán kikellni az ágyból....Meg is lett a böjtje, a nagy melegben az erdőt és a hegyeket választottam...Jól eltévedtem, kis híján kiszáradtam....Legközelebb inkább ugrás az ágyból...
Bozót, jó ötlet, de szerintem akkor is simán szóba állnék bárkivel. :)
Joci, ibkább Te nem vagy a normális. :DDD
Sly, tekerésnél legalább van egy kis menetszél, de sajna olyan gyorsan nem tudok futni, hogy lefújja a szél rólam az izzadságot. :)
egészségedre! szép kis futás volt ez! én is nekiduráltam magam, felkeltem ötkor, aztán visszafeküdtem még fél hétig, utána mentem ki tekerni :)
Én is hajnalban akartam futni, de úgy döntöttem, hogy inkább tovább alszok és inkább a déli melegben aszalodok.:))
Talán fuss éjjel, akkor kevesebb potenciális dumapartnerrel találkozol :-) Gratu az őrült időponthoz és a távhoz is természetesen. (csendesen bevallom, ugyanezt terveztem ma hajnalra, de úgy elaludtam, hogy csak na :P)
Tényleg nem vagy normális.:))))))))))))
Ha kevesebbet szövegelsz, hamarabb sörözhetsz otthon.:))))))
mateve 4832 napja
:D:D:D a kenyérpirítós duma naaagyon jóóóóó... :)) Egészségedre!!!