Kicsi 51 km Bringázás 2011-07-09-n 08:15-kor

Kicsi bringázás

2011.07.09 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

51 km

Tempó

02:42 p/km (22.17 km/h)

Edzésleírás

Először is köszönetet mondanék Szumaszinak, akit a "hajnali órákban" vertem ki az ágyból, hogy pumpálja fel a bicajomat, de azonnal. :) Még 1x köszi és bocs. :)

Bcsaba-Békés-Mezőberény-gyerekezés-és vissza.

Visszafelé az indulásnál a berényi hőmérő 36 fokot mutatott, eszméletlen meleg volt bicajon is, hát még ha futottam volna....., brrr ..., bele sem gondolok. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	51	02:42	22.17	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 4745 napja

Na egs akkor, te kis ájroncica... ez teccik :)))

Bozót 4745 napja

Egs!

szumaszi 4745 napja

Bárcsak "vertél volna".... :) De igazán, egy IronCicának bármikor! :) Unalmas lenne az élet nélküled!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.