Edzésleírás
Orfű - Remeterét - Abaliget - Orfű Zsófival. Szegény eléggé kivolt a hegytől (gyakorlatilag csak fel vagy le mentünk), de hősiesen bírta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 21 | 03:51 | 15.56 | 550 | 90 | 100 | 160 | 130 |