stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
77.4 km Szint: 300 mTempó
02:20 p/km (25.80 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Sajnos elveszett a tegnapi edzés leírása, így csak a lényeg:
Valószínűleg teljesen lemerültek a raktáraim, mert 56-nál jött a kalapácsos ember - egyik pillanatról a másikra. Az utolsó 21 km nagyjából 22-23-as átlaggal, ha mehetett, 105-110 körüli átlagpulzussal. Teljesen elkészültem az energiáimmal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 80 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Daniloo 4714 napja
PIHI és megintcsak PIHI!(gondolom már únod!)
Nekem is úgy mondták!
Kevesebb mint 3 nap!
PIHI!
Felszerelések
Merida Road Lite 905
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4714 napja
Megkezdődött! Meg a feltöltés is, palacsinta volt a reggeli :))