Bigyi68 futás

2011.07.05 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

11.2 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegítés, meg levezetés közt 5x1-1! km. A tempósak 4:25; 4:23; 4:18; 4:09; 4:17. Szóval a szokásos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:38 11.2 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus 26