mirko Úszás

2011.07.07 Csütörtök, 07:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.7 km

Tempó

19:16 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

2x400 levegővétel technika

2x400  technika

10 x 33m sprint 5-ös levegővel

400 levezetés

 

Neoprénes úszás volt amúgy pollákon.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!