Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:21Távolság
11.72 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/15432216
A párom kísért bringával, az útvonal: Érd határa a barackoson át. Közben persze megálltunk barackot venni. Az ótaluban a kaptatónál szembefutott 2 idősebb fickó, aranyosan intettek. Aztán mikor Érdnél visszafordultunk (nem volt kedvem lemenni a pincesoron, merthogy akkor vissza is kelllett volna mászni), jöttek szembe: szóval vicces volt: mi Battáról Érdre, ők Érdről Battára. Hazafelé még egy sráccal találkoztunk, aki soha nem szokott köszönni. Hát most olyan kedvem volt, hogy rárikkantottam egyet, amire persze visszaköszönt :-) Ezzel a mai népnevelés is megvolt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:21 | 11.72 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 167 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csabipontkom 4698 napja
Ez így tök jó dolog, összekötni a kellemest a hasznossal!
Amúgy én is szoktam csodálkozó arcokat látni amikor a szembejövő futóra (vagy bicajosra) ráköszönök...
( de azért van sok pozitív tapasztalatom is)
Sneci-ke 4698 napja
Bendeguz85: ez a pulykás szöveg nagyon jó :-)
Run-ka: pont ma beszéltük, hogy az emberek kocsival szoktak menni oda a termelőhöz barackot venni, mi tavaly bicajjal jártunk, most meg már úgy, hogy egyikünk fut
Csandy 4698 napja
látom a meleg ellenére Te sem ülsz a fenekeden....találkozunk szombaton Hortobágyon...az idő a jelek szerint kissé "forró lesz"
RunKa 4698 napja
tök jó, hogy közösen csináljátok :))) meg a munka is meg van közben...a bevásárlás :P
Gratu ! hajrá a versenyen !
Bendeguz85 4698 napja
Háhá, a láthatatlan ember :) Ismerős az érzés: ráköszönök a kollégákra, azok meg forgolódnak, mint pulyka a lucernában, de nem köszönnek vissza.
A kiséretért meg csak irígykedek.
Sneci-ke 4698 napja
köszi, azért várjuk meg a vasárnapot :-)
rodriguez 4698 napja
Jó kis futi... Így már tuti meglesz a heti 50... De azért még nem gratulálok előre, bár semmi kétségem nincs ezzel kapcsolatban
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4697 napja
Mostanában engem is kellemes élmények érnek.
Ma is utolértem a fiút, aki már nem futott, alapesetben megkérdeztem volna tőle melege van-e, de akkor már szorított a gatya, nem sok kedvem volt veszélgetni...
Szombaton találkozunk! Netközelben már nem leszek, ha nem venném fel a telefont dobj egy sms-t mert a hívásokat nem jelzi, de sms után percenként visít.