running Laca futás

2011.07.06 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:15

Távolság

14.1 km

Tempó

03:55 p/km (15.31 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:04 4.7 04:03 14.79 0 0 0 0
00:18:30 4.7 03:56 15.24 0 0 0 0
00:17:41 4.7 03:46 15.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4741 napja

Nagyon jó formában vagy. Gratulálok!

toncsofia képe

toncsofia 4741 napja

Elég jól ment ez így négy nappal a hegyi "kirándulás" után...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!