Edzésleírás
HHH. Ez ma laza volt - ez egy interpretációja a mai futásnak: A másik: nem ment jobban :-)
Részben ismert utaknm, a többi meg kísérletezés. Volt sok minden: kóbor kutyafalka, bogár a szemben és hasgörcs :-(. Na meg volt egy kis szint is.
http://connect.garmin.com/activity/97039971
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:46 | 11.12 | 06:27 | 9.30 | 222 | 0 | 160 | 144 |
De látom, végül minden nehézséget leküzdöttél, hiszen megszületett ez a bejegyzés :-)
Sneci-ke 4746 napja
Mivel a pulzusod szuperjó, ezért én a laza futás verzióra szavazok.