Edzésleírás
Végre megcsináltam a montit, így tesztelgettem egy kicsit. Először még úgy éreztem ez nagyon megy, aztán rájöttem,hogy nem vagyok a régi :)
Szokni kell, nincs mese...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 14 | 02:43 | 22.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Norberto Contador :-)
Csak egy kis türelem és olajozottan fognak menni a dolgok:-)
Egészség!
Ebbe is gyorsan belejossz mint a futasba...
bintamas 4741 napja
Bizony, ahogy februárban megírtam: az esti minimális fejadag nem 6 km lesz, hanem 8.4. :)