cseha Egyéb 2011-07-04-n 20:45-kor

cseha egyéb

2011.07.04 Hétfő, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Kar, hát, far. A hasimot kihagytam, mert nagyon teleettem magam meggyel és féltem, hogy rossz vége lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4838 napja

tényleg nyújtogatós szekciót alkottunk :) mondjuk én nem hagytam ki a hasizmozást. ha mármás mozgáshoz lusta voltam :))) egs

csetbalu 4838 napja

Joci ejnye... és a többi testrész dicsérete???:)

egészség a nyújtogatós szekciónak:)

mjoci 4838 napja

A hasizmod már így is tökéletes.:)))))))

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.