Sz.A.T 12 km Futás 2011-07-04-n 19:10-kor

Sz.A.T futás

2011.07.04 Hétfő, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

12 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Kicsit tempósabban CsZoli sporttársal. A pulzusom kicsit magasabb volt a kelleténél de érzésre jól ment. A végén az eső áztatott..........

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:10	12	05:26	11.05	0	0	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 4730 napja

Lassan már gyalogkakukknak foglak hívni! Ez a tempó...!Remélem nem hajtottad agyon megint Zolit! Ősszel megint együtt kell futnunk, nehogy meggondolja magát! Amúgy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.