takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:19Távolság
6.6 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Hát nem akar javulni a lábam:( A 3. körben a tempósabb futásnál már nagyon éreztem a feszülést.
Holnap valószinű, hogy jelentkezek kezelésre (remélem nincsenek szabin).
Fábió bicóval jött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:30 | 2.2 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:11:52 | 2.2 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:09:57 | 2.2 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4731 napja
Hajjaj, hát megint csak jobbulást kívánok:(