Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:12Távolság
9.6 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Városliget. Mostanában nem futkároztam babakocsival, mert már folyton a babó nyomában kell lenni a lakásban is (pénteken felmászott az ágyra, és vigyorgott ki az ablakon, még jó, hogy van ott egy zárt erkély is). Emiatt kezd egyre értékesebb lenni az a 2x1 óra, amit napközben alszik. No, olyankor inkább lazítani akarok, meg láblógatni, meg leginkább semmit sem csinálni :-) Kitaláltam, hogy miért ne futhatnék úgy, hogy ő meg nézelődik. Hát elindultam vele felültetve...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:36 | 1.8 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 2 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:18 | 2 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 2 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1.8 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Hauanita 4700 napja
A napi futóedzéseidet lassan-lassan Ircsikét kergetve végezheted hamarosan. Te jó ég, lassan tényleg egy éves a kiscsaj? :)
runing 4701 napja
...és ? nézelődött? vagy már az ülő helyzetből felállt és...helybenfutott a kocsiba- persze vigyorogva:-))))
Steve lánya 1 4701 napja
Ez az ébren futás jó ötlet. Majd megszokja ő is. :) Gratula!
mateve 4701 napja
Egészségetekre lányok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4700 napja
bizony-bizony, elmúltunk 10 hónaposak :-)