zolle Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:07:30Távolság
3.8 kmTempó
17:46 p/km (3.38 km/h)Edzésleírás
Aránylag az elején rohantam be a vízbe és próbáltam pofonok, rúgások nélkűl megúszni. Nem volt könnyű, mert kb.500-an rongyoltunk befelé egyszerre. Próbáltam lábvizeken evickélni, fel-fel úszni, ha erőt és lehetőséget láttam.
Nem volt semmi gond, lenyomtam a 2 kört ... az eddigi legjobb úszás időmmel (ami lehet, hogy csak a neoprénnek köszönhető ;-) ) teljesítettem. Irány a depó ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3.8 | 19:44 | 3.04 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dorik 4674 napja
Én hallottalak a sátorban, kicsit meglepődtem bevallom, mert azt hittem neoprén nélkül vagy és úgy ez extra mega giga idő. Na de így sem rossz. Remélem most már belátod, hogy jól tudsz úszni :) grat!
smarcsu 4675 napja
nagyon jó időt mentél, ezt nem is tudtam! nagy gratula, jó taktika volt, de szerintem az úszástudá is kellett hozzá :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4665 napja
Neoprénnel, vagy anélkül, extra-giga idő!