Cyco bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:01Távolság
20 kmTempó
01:42 p/km (35.28 km/h)Edzésleírás
Elég jól depóztam, még a neporént is könnyen levettem. Igaz az egyik versenbyíró segített az egyik vállamat kiszabadítani belőle mikor futottam kifele. A bringapályán csak előztem. Egy gyors bollyal szerettem volna menni,de nem tudott velem jönni senki. Az erősekhez meg nem értem fel. Szóval én nem első, második, vagy akárhanyadik bolyos vagyok, hanem "köztesbolyos" :-DD
Lőrincet láttam, az elejével megy egy 3 fős bollyal. Jó nyomta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 20 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4921 napja
Gratulálok!Így jár,aki erős bringán....Az úszás utáni sorrend sokszor alig változik a triatlonokon ilyen rövid távon,én jobb versenynek tartom a középtávot,ahol nem lehet már bolyozni,és így jobban dominál az erő,az edzettség.