yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
10 kmTempó
07:54 p/km (7.59 km/h)Edzésleírás
Otthon-Nagy-szénás -Kutya-hegy- Perem-hegy -Széna-hegy-Fajzási-erdő- Csonka dülő -otthon .
Mindent megfutottam ,csak akkor álltam meg,mikor az őz átsétált előttem,nem vett észre,mert az eső hangja erősebb volt mint a léptem. Szinte osontam a puha erdei úton,a párafelhő megüllt a fák közt,a nyilt részeken pedig párafelhőket fújt a szél .Fanyar erdőillat volt gombával keveredve .
Valami csodálatos futás volt,jól is esett,csak a lefelén éreztem a térdeimet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 10 | 07:54 | 7.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 4703 napja
csak az illat bozót.... bár ha illat van ,akkor gomba is,csak én nem találtam eddig :/
Bozót 4703 napja
Góómbaa?
yoyo 4703 napja
Köszi srácok rendik vagytok ! még Zoli is :P
Levicopter 4703 napja
Egészségedre!!! Kellemes környezetban szaladtál !!
pátyalso 4703 napja
Gratulálok az első idei önnálló,egyéni őzedhez:)
Júliusi havazás őzet ér:)))
csetbalu 4703 napja
grat, egészség Drága yoyo, irigység ezért a csodás futásért:)
jó pihit:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 4703 napja
Egészségedre, Dinkus! :)
Én hétvégén akartam menni, de nem jött össze, mert bébifelügyelnem kellett. De az is nagyon jó volt. :) (Na jó, néha szaladgálhattam Lora után a kórház folyosóján, hogy ne a lépcső felé vegye az irányt. :) )