Edzésleírás
Esti futás, mentem fölfelé sé lefelé is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:15 | 2.8 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 164 | 158 | |
00:04:09 | 0.9 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 170 | 164 | |
00:03:43 | 0.9 | 04:08 | 14.53 | 0 | 0 | 163 | 137 | |
00:10:34 | 2.8 | 03:46 | 15.90 | 0 | 0 | 165 | 157 |