Edzésleírás
Stadionhoz indultam, hogy ott találkozunk Noémivel és tekerünk egy 3 órát..erre jön szembe a bejáratnál, hogy szóltak neki, mostmár nem lehet a Stadion körül bringázni, mert pár napja volt valami baleset..egy bringást elütött egy autós..állítólag csoportos bringázás volt, és gondolom nem lassan mentek...Szóval nagy volt a bánat, most hol fogok a következő 1 hónapban rövideket tekerni????
Még most sem tudom...de ma kimentünk a Városligetbe, és ott folytattuk a 1,5 km-es körön. Mivel ma rossz idő volt, így nem volt sok ember, de azért most is kerülgetni kellett a népet...pont ezért volt jó a Stadion-kör...szomorú vagyok miatta.......:(((((((((((((((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 34 | 02:55 | 20.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:06:00 | 26 | 02:32 | 23.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ewwwil 4743 napja
nagy kár érte...így a házi kis duatlon verseny tervünk is fuccsba ment:/
remélem a futást azért nem fogják betiltani...egyébként a városligetben legalább annyi de több esélye van egy balesetnek...ehh...hazailogika:P