easter8 bringázás

2011.07.03 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

60 km

Tempó

02:45 p/km (21.82 km/h)

Edzésleírás

Stadionhoz indultam, hogy ott találkozunk Noémivel és tekerünk egy 3 órát..erre jön szembe a bejáratnál, hogy szóltak neki, mostmár nem lehet a Stadion körül bringázni, mert pár napja volt valami baleset..egy bringást elütött egy autós..állítólag csoportos bringázás volt, és gondolom nem lassan mentek...Szóval nagy volt a bánat, most hol fogok a következő 1 hónapban rövideket tekerni????

Még most sem tudom...de ma kimentünk a Városligetbe, és ott folytattuk a 1,5 km-es körön. Mivel ma rossz idő volt, így nem volt sok ember, de azért most is kerülgetni kellett a népet...pont ezért volt jó a Stadion-kör...szomorú vagyok miatta.......:(((((((((((((((((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:00 34 02:55 20.61 0 0 0 0 0
01:06:00 26 02:32 23.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 4743 napja

nagy kár érte...így a házi kis duatlon verseny tervünk is fuccsba ment:/

remélem a futást azért nem fogják betiltani...egyébként a városligetben legalább annyi de több esélye van egy balesetnek...ehh...hazailogika:P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!