Edzésleírás
ideális futóidő...borús, 20 fok...és a Balaton.....Földvár-Szántód kompállomás-Földvár móló- Szántód....igazából észrevétlenül teltek a kilométerek, nem is futottam ki magam...bírtam volna még többet is, de mivel 6 nap múlva Hortobágy, így inkább megelégedtem ennyivel:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:12 | 12 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |