Csandy futás

2011.07.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:12

Távolság

12 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

ideális futóidő...borús, 20 fok...és a Balaton.....Földvár-Szántód kompállomás-Földvár móló- Szántód....igazából észrevétlenül teltek a kilométerek, nem is futottam ki magam...bírtam volna még többet is, de mivel  6 nap múlva Hortobágy, így inkább megelégedtem ennyivel:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:12 12 06:31 9.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!