hobagoly Úszás

2011.07.03 Vasárnap, 11:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:24

Távolság

5 km

Tempó

30:05 p/km (1.99 km/h)

Edzésleírás

Más időpont, kipihentebb játékos = sokkal jbb eredmény. :-) Kivételesen vasárnap de mentem a szokásos körre az usziba, és most is nagyon jó volt. Szuperluxus körülmények: a sávban rajtam kívül *senki* nem volt. Yeah, élni tudni kell! Így még a hát lábtempó sem lassított le. 

1. km: 26'57.55" (ennyi már nagyon nem volt :-)

2. km: 29'18.59"

3. km: 30'37.81"

4. km: 31'51.58"

5. km: 31'38.48"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:24 5 30:05 1.99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!