smarcsu 2.5 km Úszás 2011-07-03-n 09:10-kor

smarcsu Úszás

2011.07.03 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bemelegítés

1000 technika

1000 gyors (19.22)

100 levezetés

jólesett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0.03	03:46:40	0.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti 4895 napja

Volt mit regenerálni a tegnapi nap után. Jó pihenést!

HarcsaBarna 4895 napja

Egészségedre!

Daniloo 4895 napja

Nem bírsz magaddal!
Egészségedre!
..én inkább söröztem!

dorik 4895 napja

Na én is ennyit mentem ma :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.