farkass74 futás

2011.07.02 Szombat, 19:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

19.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

A Timex Global Trainer órám ma leszerepelt, de nagyon! Elindultunk futni Kicsi Párommal és nem vártam meg míg jelet talál. Mivel még egy óra után is a jelet kereste, meguntam és kikapcsoltam. Csak a stopper ment, meg a pulzusmérés. Szép, szép ez a nagy csúcstechnika, de néha úgy érzem, hogy egy kalap epret nem adnék érte...
A futás 5-ös skálán 2-es, semmi kedvem nem volt kimenni! Kicsi Párom is nehezen viselte (de ő már tekert 40K-t addigra, meg 30K-t kellett futnia, így ez érthető is volt). A futás végén (már mint nekem a végén) 3 kis suttyó belénk kötött. Ők voltak a nagyon kemény csávók a bicigli úton. Teljes szélességében elállták azt, kikerülve őket meg megköszöntük, hogy így elengedtek bennünket. Ez kiverte náluk a biztosítékot, a reakciójuk meg nálam. Vissza lépve meg csak a szájuk volt nagy. Kicsi Párom sírásközeli közbelépésére "kiegyeztem egy gyenge döntetlenbe" és futottunk tovább. /Egy kis ütésváltás után legalább kisebb lett volna az arcuk (vagy duzzadtabb) és legközelebb meggondolták volna, hogy hogy viselkedjenek. De ez a lecke sajna túl sokba kerülhetett volna.../ A történteken persze jól összevesztünk Párommal, aki tökre kiakadt a "kakaskodáson". Mostmár értem, hogy az ókorban miért hagyták otthon az asszonyaikat a csatába indulók, és hogy miért csak férfiak voltak katonák. Páromnak valamilyen szinten lehet, hogy igaza volt, de ha otthon nem tanítják meg a parasztgyerekét viselkedni, akkor valamit még is csak tenni kell, különben maholnap a fejünkre fognak nőni. Ma csak az utat állja el, de holnap már fel is gáncsol, ha elmerek mellette menni... Bár lehet, hogy rosszul látom! Minden esetre ma elpattant a húr!

Timex Global Trainer
Stop Time: 00:07:10
CAL/HR: 915

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:52 19.2 05:28 10.99 0 0 153 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 4886 napja

Ilyenek a mai fiatalok,mondjuk mi,öregek...

Vbela képe

Vbela 4886 napja

Úgy látszik úgy vannak ezek is, mint a kutyák. Falkában nagy az arcuk, de magukban már nem. Amúgy teljesen igazad van.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!