yoyo futás

2008.04.19 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

40 km

Tempó

09:23 p/km (6.40 km/h)

Edzésleírás

BHTCS nappali verzió Ursikával. Asszem mindketten kellemesen elfáradtunk . Durva túra még nappal is ,pedig tényleg szinte végig futottuk a távot,de igy is beszédes számok lettek. Eleket sokat emlegettem ,sőőt fel is hivtam,hogy bosszantsam ,Juditkám is hivott pont mikor Ursika vérfürdőt rendezett , Hát jó volt cillagaim,jaa és kinéztünk egy jó helyet ahol majd éccaka sátrat verünk a nyáron ,akinek lesz kedve velünk tart ;) Ursikának köszönöm a részvételt ,mostmár éccakára kell jönni cillagom.. tudod az utat ;) Telcsis képek http://picasaweb.google.hu/yoyooka/BHTCsNappal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:00 40 09:23 6.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek képe

Elek 5871 napja

Yoyo cillagom, érdekes így nappal, de azért felismerhető, furcs, hogy olyan messze ellátni:)
Gandi képe

Gandi 5872 napja

Hú cillagaim, nagyon szép helyeken jártatok! Ursika vérfürdője elég ijesztő, brrr. De az látszik, hogy végig jól éreztétek magatokat, íííííííííííííí :-)
yoyo képe

yoyo 5872 napja

Felismerhető minden ? Vagy neked teljesen idegen igy nappal ;) hát  nemtudom...most nem mennék ki a sötétbe :))
Elek képe

Elek 5872 napja

Na végre, már nagyon vártam.
Ázott verebek, szép volt. Irigy vagyok rátok:)
A képek szuperek, hogy milyen szép a főded így nappal is:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!