smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:56:00Távolság
100 kmTempó
02:22 p/km (25.42 km/h)Edzésleírás
elindultunk Danilooval az Omszki tótól. na ott mint jégkocka száltam fel a bringára. a helyzeten nem sokat javított, hogy Harcsa-Barna haverja (vagy az ikertestvére?), a szembeszél (néha pofaszél volt) végig velünk volt. Vácnál csepegett az eső, Kismarosnál meg ronggyá áztunk. visszafele legalább kisütött a napocska.
a tekerés így nem esett túl jól, nem tudtak a lábaim bemelegedni. olyan feelingem volt, mint Atádon a 3. körben: vegyék már ki alólam a bringát, futni akarok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:56:00 | 100 | 02:22 | 25.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4877 napja
.....és tudja, és tudja!!!
mjoci 4877 napja
A ,,Sör,, csak hütve jó.:))))))))))
Daniloo 4878 napja
Ó szegénykém, látszott rajtad, hogy fáztál!
Mondjuk a lányoknak kifejezetten jól ÁLL, ha fáznak!
...nekem tettszett!
Fáj is a nyakam a forgolódástól!
Vicc.....
RemAti 4878 napja
Hülye egy időjárás volt ma. Látom később a kívánságod teljesült.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4876 napja
Kemények vagytok!!! GRATULÁLOK!