Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:42Távolság
5.35 kmTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Edzésleírás
Remek délelőtt, a szigetfutás stabil pont, megbízható minőség. :)
Kellemes beszélgetések, elfogadható eredmény, mi kell több?! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:14 | 3 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 0.7 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1.65 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Steve 4714 napja
Gratula ... és szerintem ez több, mint elfogadható tempó:)
Amatőr 4714 napja
Az első km igen keményre sikeredett, 1 km-en tudok futni, az kiderült. :)
Holnap már M79 felügyeli az edzéseket, majd konzultálok vele. :)
Hauanita 4714 napja
Gratula!! :)
Na, holnapra egy hosszabb futást hozzál most már össze :)
mjoci 4714 napja
Gratulálok.
Trafipaxxal nem mértek be???:)))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Skam 4714 napja
Na látod, mondtam én, hogy hülyeség az a pulzusmérés. :)
Holnap igazi futóidő lesz, frissítéssel, meg minden, szóval készülj, mert kiküldelek! De most már kéne beletenni egy kis szintet is. :)