Sz.A.T 10 km Futás 2011-07-01-n 19:20-kor

Sz.A.T futás

2011.07.01 Péntek, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:11

Távolság

10 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kicsit lazább tempóban, jóleső iramban. Az első 10 kör kicsit nyögvenyelősen ment aztán jobb lett valamivel. Az eső és a szél hűtött rendesen. Az eső ellenére a csapat majdnem összejött Albke sporttár már nem fél az esőtől (megszokta már) de CsZoli sporttárs lemaradt......

Érzésre most nem ment olyan jól de rosszúl sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:11	10	05:31	10.87	0	0	160	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4733 napja

Nem volt az egyáltalán rossz! Nekem csak azt tűnt fel, hogy mindig elsuhantál mellettem :))

faxau 4733 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.