stojesz Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
3 kmTempó
24:40 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Az utolsó 800 nem TEÁ lett, hanem más, mert kölcsönadtam a TEÁ-mat, hogy más is tudjon TEÁ-zni, mert nem akartam belepisilni a medencébe a TEÁ-tól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:30 | 0.4 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 0.4 | 23:10 | 2.59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 0.4 | 23:38 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 0.4 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 0.4 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 0.4 | 24:48 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 0.4 | 22:43 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 0.2 | 48:15 | 1.24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
torolt_4724 4728 napja
Hajrá Stojesz, látom már, hogy Te leszel az úszás-mentorom!:-)) De most tényleg ám! :-))
faxau 4729 napja
Egs! Bár citromos Tuborgról volt szó, nem teáról:)
HarcsaBarna 4729 napja
:-)
stojesz 4729 napja
Figyelmedbe ajánlom HarcsaBarna hozzászólását a július hetedikei edzésemre, onnan jött az ihlet :))
mateve 4729 napja
:D:D:D te kerge....
Egs!!
Felszerelések
Arena Sunray Classic
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4728 napja
Flexi akkor rossz lóra teszel! Bár elméletben már egészen jól tudok mindent :))