Edzésleírás
600 m vegyes úszás
600 m gyors: bólya
6 x 200 m gyors: ellenállás
100 m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 2.5 | 19:36 | 3.06 | 0 | 0 | 0 |