rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
40 km Szint: 2000 mTempó
04:08 p/km (14.55 km/h)Edzésleírás
Hegyi edzés.Háromszor fel hegyre,ötször kápolnához.Jó volt nagyon,a végefelé szemcsibe már nagyon sötét volt az erdőbe lefelé,alig láttunk valamit.Mikor jöttünk le az utolsó lefelén,éreztem,hogy valami nem stimmel belül és fáj.Hát estére csak erősödött,igazából nem tudom elmodnani,hogy mi fáj pontosan,de ha beakarnám határolni akkor a mellkasom és a lapockám közt,belül nagyon feszít valami.Alig aludtam,keveset tudok csak enni mert nagyon nem jó érzés.Remélem vasárnapra helyrejövök.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 40 | 04:08 | 14.55 | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csigabiga 4748 napja
Jajajaj, Baby! Ez olyan,mint tavasszal?