running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:36Távolság
21.7 kmTempó
04:05 p/km (14.70 km/h)Edzésleírás
Kolosy-Tér-HHH hegy-panorámakör. Danival és Szabival. Én könnyen akartam futni, de ilyen hegyimenőkkel nem lehet!! Egyre erősebb vagyok!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:35 | 5.6 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:33 | 5.25 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:22 | 5.25 | 03:53 | 15.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:06 | 5.6 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4747 napja
Bemelegítés a hétvégi versenyre?