Edzésleírás
Petivel mentünk egy Dobogókőt. Szentkeresztig 4/2-ben, onnan 5/1-ben. 18:58 p/mp, összidő: 41:32 p/mp. Iszonyat fárasztó volt már a végén a tempóváltás, a pulzusunk nehezen ment vissza, az utolsóknál már nem is nagyon ment vissza. Hazafelé 40-45 km/h-s tempók jó kis hátszélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:10 | 78.5 | 02:03 | 29.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |