jrichard76 futás

2011.06.28 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

10.4 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Az órám sajnos lemerült, de a többieknek volt időmérője, szóval:

25:30-as szigetkör egyenletes tempóban, majd

27-es szigetkör 2km+fartletekben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:30 10.4 05:03 11.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!