Edzésleírás
Balatonalmádi - Alsóörs Nyugat
24 óra nem alvás után remegő kézzel, a rókától tartva pattantunk az utolsó távnak!
S a fejemben csak Elek szavai zúgtak... "Ha tempósan futok is szar, akkor nem mindegy?!" Igaza volt, inkább 5 perces ezrek, mint minden kilométeren még 1 perc futva alvás!
A fáradtság már jelen volt, a számolás sem ment... 6 áldozat után már egész más volt a lényeg!!!
bANDI ezredes lett!!! Pezsgő bontás és koccintás... ;)
S egy pillanatra mi is áldozatokká váltunk, de az öröm nem tartott sokáig, hisz az a pár száz méter... valójában még kemény 3 km volt! S a srác elkenődve visszavett a tempóból :(
Na de mi... bANDIval az élen, már nem 5-ösbe... 6-osba kapcsolva szágudoztunk a cél felé, és igeeen... megvan az 5 perces kili s még élek!!! ;)
S imádtam minden egyes szenvedést... !!!
EZREDES!!! Millió köszönet! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:25 | 8.2 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 4748 napja
Majd még meglátjuk! Remélem!