Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:43:00Távolság
29 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
UB, a Futkorászkák csapattal, Siófok aranypartról.
Én enyben futottam le a rám eső részt.
Smarcsu kisért bicajon, hálás köszönet érte, pszichésen sokat javított a helyzeten, ennek köszönhetően hamar túl is voltam az egészen.
Pont azt a tempót sikerült futni amit elterveztem, ment egyenletesen. Mondjuk sokszor volt tök sötét és akkor a bizonytalanság miatt éreztem, hogy egy picit belasúltam.
Jó buli volt! Volt benne minden amit szeretek,(haverok, buli, Fanta)
Köszönet érte a csapattagoknak és mindenkinek aki részt vett benne!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:00 | 29 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
eftomi 4746 napja
Írod, hogy "Haverok, buli, fanta." No és a sör? :-) Szépen letudtad a távot. Nagyon jól futottál, gratulálok!
Daniloo 4749 napja
Mi 31?!
HarcsaBarna 4749 napja
Daniloo 4749 napja
....hát...
..voltaképp én sem!
Zsóti szerint az UFÓk.....
lajhára 4749 napja
Nagyon gratulálok én is. Azt viszont a mai napig nem tudom, hová tűntél az éjszakai fürdőzés felé menet?! :D
AAni 4749 napja
Szerintem nyugodtan benaplózhatod a vezetést, mint extrém sportot! :)
Gratulálok a futásodhoz!
Daniloo 4749 napja
Köszi!
Szerintem Joci simán benaplózná a vezetést is!
monique 4750 napja
gratula a 29km futáshoz és a 630km vezetéshez :))
Daniloo 4750 napja
Köszi Ati, bár szerintem túlzol!
RemAti 4750 napja
Örülök, hogy meg ismerhettelek nem minden napi ember vagy aki nem minden napi teljesitményre képés. Fantasztikus volt amit csináltál. Az egész napos vezetés után egy ilyen 30 km-t lenyomni . Drukkolok az IM-hez.
Daniloo 4750 napja
Igen!
Nagyon!
Egy kicsit túl öltöztem! A futáshoz.
De legalább volt idő, hogy alukáljatok egy kicsit!
R-a 4750 napja
izzadtál vaze? :)
Daniloo 4750 napja
Köszi fiúk!
A forgóm fájt piszokul, ott hátul!
Egyébként összesen 630 km körül volt amikor leadtam az autót!
Egy kicsit elfáradtam, de nagy királyság volt!
Daniloo 4750 napja
Én is örültem a találkozásnak!
Remélem legközelebb több marad nekem egy hasonló üvegben!
szundi111 4750 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz + 400 km vezetés !!! (és a hátsód is fájt futás után! , de mitől???? :))) )
csetbalu 4750 napja
az igen kérem:) éjközepén, sötétben, ilyen távon, ilyen jól. mondjuk smarcsu kíséretében biztos minden sokkal könnyebb....:) grat, egészség, örültem ismét:)
nyaff 4750 napja
Látom, Téged már nagyon vár az az IM :)
Egyre jobb formában vagy, nagyot fogsz menni.
Sajnálom, hogy ritkán találkozhattunk, A ti csapatotok gyorsabb volt, gratulálok nektek!
Levicopter 4750 napja
Gratulálok ! Jól futottál!! Fergeteges 2nap volt !!! Jó,hogy újra találkoztunk !!!!!!!!!!
smarcsu 4750 napja
tényleg nagyon egyenletesen mentél végig, s azért ez jó tempó volt éjszaka, ilyen távon. gratula, nekem volt megtiszteltetés kísérni Téged!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4746 napja
A sör, az csak természetes!
Köszi!