Edzésleírás
Középtávú Triatlon OB, Bringa: 80K. Kisköre - Tiszanána között 4 kör. Oda felé szembe szél, visszafelé hátszél. A fordító Tiszanánán nagyon tetszett, jól volt eltalálva. Kicsi Páromat (nem volt 10 perc előnye sem) mégis alig tudtam behozni. A hátszeles részen pedig volt hogy 40 km/h-val "repesztettem"... Az eső nem hiányzott...
Timex Global Trainer
Stop Time: 00:00:00
Avg Ascent: 2 m/min
Avg Descent: 2 m/min
CAL/HR: 890
Rotations: 36889
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:30 | 78 | 01:46 | 34.04 | 0 | 83 | 0 | 145 | 139 |