Edzésleírás
Középtávú Triatlon OB, Úszás: 2,6K
A víz először kicsit hideg volt, de aztán egész jól esett. Zavaró volt számomra, hogy a kinyújtott kezem végét már nem láttam a vízben. Az eddigi felkészülésemet igyekeztem a gyorsúszásra súlyozni, ami kicsit hibás lépésnek tűnt, ugyanis rajt után egyértelművé vált számomra, hogy itt bizony mellúszás lesz. Így is történt! Gyosúszással csak egy-két szakaszon próbálkoztam, ill. amikor fel akartam zárkózni egy-egy úszóra. Az viszont vígasztal, hogy ezen alkalmak során (érzésem szerint) jól ment a gyors.
El kell fogadjam, hogy mondhatni teljesen más élővízben, sok emberrel együtt úszni, mint az uszoda laboratóriumi körülményei között pancsikolni. Hiába, ezt is gyakorolni kell.
Az úszópályát nagyon szépen kijelölte a rendezőség, az viszont érdekes volt, hogy szinte bárhol leért az ember lába. Ez akkor tűnt fel, amikor egy-két embert láttam megállni és "bele gyalogolni". Persze tisztességes úszással jobban lehetett haladni, de akkor is furcsa volt. Talán ez is magyarázata lehetett annak, hogy miért volt olyan zavaros a víz, hiszen ennyi úszó azért felkavarja kicsit az állóvizet.
Timex Global Trainer
Stop Time: 00:00:00
CAL/HR: 27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:42 | 2.6 | 21:02 | 2.85 | 0 | 140 | 135 |