farkass74 Úszás

2011.06.25 Szombat, 10:33:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:42

Távolság

2.6 km

Tempó

21:02 p/km (2.85 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Középtávú Triatlon OB, Úszás: 2,6K
A víz először kicsit hideg volt, de aztán egész jól esett. Zavaró volt számomra, hogy a kinyújtott kezem végét már nem láttam a vízben. Az eddigi felkészülésemet igyekeztem a gyorsúszásra súlyozni, ami kicsit hibás lépésnek tűnt, ugyanis rajt után egyértelművé vált számomra, hogy itt bizony mellúszás lesz. Így is történt! Gyosúszással csak egy-két szakaszon próbálkoztam, ill. amikor fel akartam zárkózni egy-egy úszóra. Az viszont vígasztal, hogy ezen alkalmak során (érzésem szerint) jól ment a gyors.
El kell fogadjam, hogy mondhatni teljesen más élővízben, sok emberrel együtt úszni, mint az uszoda laboratóriumi körülményei között pancsikolni. Hiába, ezt is gyakorolni kell.
Az úszópályát nagyon szépen kijelölte a rendezőség, az viszont érdekes volt, hogy szinte bárhol leért az ember lába. Ez akkor tűnt fel, amikor egy-két embert láttam megállni és "bele gyalogolni". Persze tisztességes úszással jobban lehetett haladni, de akkor is furcsa volt. Talán ez is magyarázata lehetett annak, hogy miért volt olyan zavaros a víz, hiszen ennyi úszó azért felkavarja kicsit az állóvizet.

Timex Global Trainer
Stop Time: 00:00:00
CAL/HR: 27

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:42 2.6 21:02 2.85 0 140 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!