stojesz 10.8 km Futás 2011-06-28-n 07:30-kor

stojesz futás

2011.06.28 Kedd, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

10.8 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Lehet, hogy erős volt a tegnapinál keményebb úszással ez az erős futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:23	2.1	06:22	9.41	0	0	141	129
00:43:15	8.7	04:58	12.07	0	0	171	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4742 napja

Húzd ki az oldaladból a kést és fuss tovább!!

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.