Edzésleírás
Csobánka-Szentendre Skanzen-Pap-rét-Hegytető-PSztlászló-Kisrigó-Ördög küllője-Mexikó-Csobánka.
Néhány laza emelkedő és gurulás.
Kellemesen elfáredtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:22:51 | 63 | 03:13 | 18.63 | 1143 | 0 | 0 | 0 | 0 |