Edzésleírás
Pistivel és Lalival 1 nekem hosszú. 2,5-ig együtt utána egyedül, mivel melettem csak csoszogni tudtak. Az idő az gyenge, de ez még nem lényeges, végre van 1 hosszú távom az idén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:04 | 16 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4750 napja
Jó lesz az és még hosszabbak is jönnek. Ez csak az első. Grat!