KOTIRT futás

2011.06.26 Vasárnap, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:04

Távolság

16 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Pistivel és Lalival 1 nekem hosszú. 2,5-ig együtt utána egyedül, mivel melettem csak csoszogni tudtak. Az idő az gyenge, de ez még nem lényeges, végre van 1 hosszú távom az idén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:04 16 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4750 napja

Jó lesz az és még hosszabbak is jönnek. Ez csak az első. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!