Edzésleírás
Otthonról a Déliig, jól megpakolt bringával. A lépcsők így szinte leküzdhetetlen akadálynak bizonyultak, de szerencsére mindig akadt egy-két jóember, aki segített. A bringaszállító vagonban meg egy élmény volt az utazás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.3 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |