Palesz 118.5 km Bringázás 2011-06-25-n 09:00-kor

Palesz bringázás

2011.06.25 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:34:00

Távolság

118.5 km Szint: 1100 m

Tempó

02:19 p/km (25.95 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

181

Edzésleírás

Budakalász - Pomáz - Dobogókő - Esztergom - Visegrádi vár - Tahi - Szigetmonostor - Tahi - Szentendre - Budakalász. Tomival mentünk, szép idő volt, de valami embertelen szél (főleg a végén).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:34:00	118.5	02:19	25.95	1100	85	100	181	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

vargek 4691 napja

Ez egy nagyon fasza nam volt 'Barat' :-) Iden is megcsinaljuk!

pety8 4890 napja

nem rossz útvonal, és szint... Gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.