Mike255 Úszás

2011.06.25 Szombat, 10:34:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:11

Távolság

2.5 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

Kisköre - Középtávú OB - Úszás

 

Hát ez jó szarul ment. Zoli végig mellben úszott és csak a 4. kör végén sikerült kicsit ellépnem tőle! Amúgy meg kicsit össze-vissza úsztam! Gyula szerint amúgy inkább 2700 körül lehetett a táv. Úgy egy fokkal elfogadhatóbb lenne az időm, de akkor is szar.

Ebben az időben benne van a futás a depóhoz, ott volt a chip szőnyeg, a tényleges idő kb 53:10

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:11 2.5 21:40 2.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!