Edzésleírás
Két óra laza, regeneráló futás a Szigeten Nyúllal a szemerkélő esőben, jó kis sárvári tempóban:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:59 | 5.27 | 06:50 | 8.79 | 0 | 83 | 159 | 128 | |
01:24:49 | 11.55 | 07:21 | 8.17 | 0 | 90 | 143 | 125 |