Edzésleírás
nem rosszalkodok, csak gyógyszertárba mentem Kehidára.
ma hősiesen lemondtam egy 40km-es bringázásról a szomszédban nyaraló belga bácsival, a holnapi futás miatt. országútival tolja az öreg, és olyan 20-30km es átlagról beszélt, dombok függvényében...de majd hétfőn bepótoljuk...:)
majd biztos meccselünk, mert övé az országúti, enyém meg a - 30 év. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon bátor a szomszéd bácsi.....
Tisztelt fiúsított Sport Lady,Ellenszélmentes ,hátszélben repesztős hétvégét kívánok az egész csapatnak,legfőképpen neked:))
Jövő évi nevetek:Győztes Csapaton Ne Változtass:)))
A belgabá még nem sejt semmit:))
toncsofia 4852 napja
:)))