lilla 6.7 km Futás 2011-06-23-n 08:00-kor

lilla futás

2011.06.23 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

6.7 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

utolsó laza a Balaton előtt, benne 5x100 repülővel. sikerült gyorsulóra. a futás tipikus verseny előtti frászfutás volt, pedig azt gondolom nem izgulok egyáltalán. aztán mégis: inkább vánszorgás volt, mint lassú futás. mondjuk a repülők után mintha kilazultam volna. az a rész jól esett, de nem tartott sokáig. várom, hogy futhassak, remélem a rajtszámom is ideér...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncsofia 4950 napja

Jó szórakozást hétvégére! Èteren küldöm az eröt!

necromedve 4950 napja

Sok sikert!

Czeglédi Ferenc 4951 napja

MINDEN JÓT!!!!!

torolt_885 4951 napja

Nagyon jó lesz ! Hajrá ! :) ( igen , Miskolc )

Szab 4951 napja

Sok sikert, nagyon jó leszel! :)

korte 4951 napja

Jó időtök lesz, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.